Як це працює

Три дотики на день — і кілька розумних речей під капотом.

1. Сфотографуй або скажи. Фото тарілки, голосове повідомлення чи кілька слів: «бутерброд з маслом і кава з молоком». Можна просто кинути фото в Telegram-бот. Для упаковок є штрихкод, для ресторану — фото меню.
2. Hroomy розбереться. Розпізнає страву, складники й порцію, а далі рахує калорії, білки, жири, вуглеводи, клітковину та мікроелементи (залізо, кальцій, вітаміни D, B12, C, омега-3, магній, цинк).
3. Отримай просту пораду. Не «+30 г білка», а «додай 2 яйця або 100 г сиру». Порада враховує твої алергії, стиль харчування, що є вдома, час на готування й бюджет.

Звідки беруться цифри

AI (модель Claude від Anthropic) розпізнає страву й складники, але числа беремо з бази продуктів USDA FoodData Central і Open Food Facts. Це точніше, ніж просити AI «вгадати калорії».

• Якщо знайдено більшість складників — цифри з бази, позначка «за базою продуктів».
• Якщо збіг неточний (наприклад, «курка» замість «курячої грудки») — ми знижуємо впевненість і пишемо, що це наближення.
• Олія, масло, соуси й цукор дають багато калорій у малій порції, тому без точного збігу ми не вдаємо точність і лишаємо оцінку AI з приміткою.
• Якщо даних про мікроелемент немає, ми кажемо «поки невідомо», а не рахуємо його за нуль.

Як народжується порада

Порада «на зараз» рахується детермінованим алгоритмом (без AI, тому безкоштовно й миттєво):

1. Дивимось, чого сьогодні бракує, — але лише коли дані достатньо надійні. Якщо більшість записів — приблизна оцінка, ми не оголошуємо «нестач», а радимо різноманіття.
2. Відфільтровуємо все, що тобі не підходить: алергії, стиль харчування, «не їм».
3. Перебираємо прості комбінації продуктів і обираємо найкращу: що закриває потребу, що вже є вдома, недорого, швидко, нове за сьогодні, щойно не їла.
4. Показуємо один варіант, а кнопка «Інший варіант» покаже наступний. Можна відповісти «Допомогло?» — і Hroomy більше не пропонуватиме те, що тобі не підходить.

Тиждень без провини

Коли набереться кілька днів, «Твій тиждень» показує ритм харчування: середні за повні дні, що повторюється, одна маленька зміна. Повним вважається день, який ти позначила «Це все, що я сьогодні їла», — тож пропущений обід не стає «нормою».

Що відбувається з твоїми даними

• Фото передається AI лише на час розпізнавання й не зберігається у нас — лишається тільки результат розбору.
• У AI не передаються твоє ім’я й email.
• Усе можна завантажити одним файлом або видалити разом з акаунтом.

Докладніше — у політиці конфіденційності. Про межі точності й що Hroomy не є медичною послугою — у медичному застереженні.